Centro Studi Wing Tsun 

 

                GRADI TECNICI

 

ci sono 5 gradi, il sistema si termina con il 4 tecnico,

 

 il 5 è onorifico, del capo scuola. 

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per il primo tecnico si studia la seconda, terza e quarta sezione di chisao e si specializzano le prime due forme studiate con il qi gong.

 

3 - forma  biu tze ( dita che penetrano )

 

si comincia al secondo tecnico con la quinta,sesta e settima sezione di chi sao e in più le cinque sezioni di biu jee. 

 

4 – forma muk yan chong (forma del pupazzo di legno )

 

 si comincia al 3 tecnico con le otto sezioni chi sao del pupazzo,studio approfondito degli angoli e dell'arte interna.

Il Pupazzo di legno (detto anche uomo di legno) è un attrezzo utilizzato originariamente da alcuni stili della Cina del sud come il Wing chun, Hung gar e Choy li fat.

Chiamato anche Mook Yan Chong dagli addetti ai lavori l’uomo di legno è un attrezzo da allenamento alla pari del sacco, la corda o la pera veloce per il pugile, dà la possibilità all’artista marziale di allenarsi in solitaria senza per forza l’ausilio di un compagno di allenamento.

 

Tuttavia allenarsi al pupazzo di legno migliora alcune qualità, non riproducibili con un compagno vero in carne ed ossa.

È vero che non reagisce alla pari di un partner vivo, ma l’uomo di legno permette di

• condizionare le braccia

• di affinare le angolazioni di contatto con gli arti dell’avversario

• i movimenti di gambe attorno ad esso

• ed il lavoro giusto sulla connessione muscolare nei colpi,completando il tutto con pressione ed esplosione del chi utilizzando lavori di biomeccanica muscolare.

 

5 – forma luk dim boon kwun

 

 ( forma del bastone lungo da 6 punti e mezzo )

 

si comincia al 4 tecnico con le relative applicazioni.

COSA VUOL DIRE SEI PUNTI E MEZZO?
Cosa sono i sei punti e mezzo? Sono in pratica sette tecniche, che combinate tra loro formano gli esercizi, le risposte agli attacchi e la forma stessa li contiene tutti; il mezzo punto è la settima tecnica denominata la mezza tecnica per la sua caratteristica forma del mezzo ventaglio, visibile peraltro in molte foto di posa di alcuni maestri.
L'allenamento al luk dim poon kwan è costituito da:
1) Esecuzione della forma: è una dispensa delle tecniche poste in una sequenza esecutiva.
2) Chi-kwan, o "bastoni incollati"; come nel chi-sao è il movimento e la sensibilità portati sulla punta del bastone: ci si esercita a sentire i movimenti dell'avversario, della sua arma in un'ottica dilatata, in quanto tenendo il "kwan" dall'estremità più pesante per l'effetto della leva i movimenti e le percezioni diventano esponenzialmente più sensibili.
3) Lat-kwan; è l'equivalente del lat-sao a mani nude. Vengono qui applicati drill di combattimento derivati dalla forma e dal chi-kwan.
4) Esercizi di potenziamento e funzionali. Esistono ottimi esercizi sempre derivati dagli stessi movimenti e tecniche che servono a rinforzare e potenziare il fisico. Questa metodica è evidentemente nata prima dei moderni allenamenti funzionali, e chi la conosce la può integrare con i suoi innumerevoli vantaggi.

 

6 – forma bart cham dao

 

( forma dei coltelli a farfalla , le spade a otto tagli )

 

 si conclude con il 4 tecnico con le relative applicazioni.

 

La forma al tripodal dummy , Sap Lok Gerk Fat (16 calci)

 

e il Chi Gerk,

 

sono insegnate nel 4 grado tecnico.

 

 

Ad ogni grado superato, ti sarà consegnato un diploma.

 

Nel Wing Tsun lo studio delle armi non

 

è finalizzato all'utilizzo dell'arma stessa, bensì al

 

miglioramento di alcune capacità che rendono

 

più efficaci le prestazioni a mani nude.